Deine Nahrungsmittelkosten pro Tag ausrechnen
Im Internet findest Du viele Tools um Deinen täglichen Energieverbrauch abzuschätzen (Grundumsatz + Leistungsumsatz = Gesamtenergiemenge).
Einfaches Rechenbeispiel: Ein Mensch, der einen Tagesbedarf von ca 10MJ (ca. 2400 Kalorien) hat benötigt also das Zehnfache unseres Wertes. Wenn er sich nur von Traubenzucker ernähren würde, kostete ihn dies also 10 x 0.25Fr./MJ = 2.50Fr./Tag.
Da dies jedoch keine gute Idee ist, sich nur von Traubenzucker zu ernähren, solltest Du diesen Wert nur als Anhaltspunkt nehmen. Isst Du überwiegend gesunde Lebensmittel mit einem niedrigen Preis pro Megajoule Wert, kannst Du Deine Täglichen Nahrungsmittelkosten massiv senken! Weil es so wichtig ist, sage ich es noch einmal: Die Ernährungsempfehlungen der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung SGE solltest Du dabei aber immer im Auge behalten und Du solltest auf keinen Fall auf Kosten von fühlenden Lebewesen (Tiere) Geld sparen.
Fazit
Mein Fazit aus diesen Berechnungen: Kaufe Dir lieber günstige und gesunde Lebensmittel und stecke dafür das daraus gesparte Geld in Aktien der grossen Nahrungsmittelmultis (Nestle, Procter & Gamble, Mondelez…). So profitierst Du gleich doppelt! Ich glaube nicht, dass plötzlich die Mehrheit darauf kommt, es so zu machen wie ich. Dann würde es nämlich nicht mehr funktionieren 😉
Wichtig!
Es ist mir ganz wichtig noch zu sagen, dass ich es falsch finde, auf Kosten Schwächerer zu sparen. Deshalb: Finger weg von Billigfleisch aus Massentierhaltung!
Wie Du gesehen hast, kannst Du auch problemlos beim Essen sparen ohne, dass ein Tier dafür unnötig leiden muss (Fleisch ist sowieso ein sehr ineffizientes und deshalb auch sehr teures Nahrungsmittel), aber das hast Du ja mittlerweile durch meine Rechenmethode auch selbst herausgefunden 🙂
Nein, ich werde Dich hier nicht versuchen zum Vegetarier oder gar Veganer zu erziehen, es ist mir einfach ein Anliegen, dass Du nicht Dein Geld auf dem Buckel der Tiere sparst. Und das musst Du auch nicht!
Mit meiner Methode habe ich herausgefunden, dass ich damit so viel sparen kann, damit ich mir dafür sogar Fleisch aus Auslaufhaltung kaufen kann und meine monatlichen Lebensmittelkosten immer noch viel tiefer als früher sind.
Deine Erfahrungen?
Wie findest Du meine Methode? Hast Du vor, diese auszuprobieren? Hast Du noch Fragen dazu? Kennst Du noch eine andere Möglichkeiten um bei den Nahrungsmittelkosten Geld zu sparen? Hast Du Anregungen? Kritik? Ich freue mich über jeden Kommentar 🙂
2 comments on “Methode um beim Essen Geld zu sparen”