In dem man diesen Lifehacks nachmacht. So kannst Du eine kleine Düse für den Staubsauger selber machen / selber bauen, um damit in kleinste Ecken und Ritzen zu kommen. (mehr …)
Spazieren und Wandern sind sehr gesunde Beschäftigungen, welchen ich mich wieder vermehrt zuwenden möchte. Da ich ein absoluter Zahlenmensch bin, und zu jedem Gefühl auch noch eine Zahl brauche, habe ich mich bei den Schrittzähler-Apps umgesehen. Ich nahm dafür mein altes Samsung Galaxy S3 (Android) hervor und suchte nach einer App, die meine Schritte beim Wandern und Spazieren zählen kann. Zusätzlich möchte ich auch herausfinden, ob ich mich im Alltag genug bewege. Laut Ärzten sollte man nämlich pro Tag mindestens 10’000 Schritte gehen!